12 JUI : PARLER DE TRAUMA, PARLER DE GUÉRISON, PARLER DE SOLUTIONS
Bon vendredi!
Ça fait longtemps que ça m’habite.
1. COMMENT GUÉRIR D’UN enfantement TRAUMATIQUE?
Idée : Les premiers mois avec mon enfant, et même les premières années, ont été vraiment difficiles.
Je pensais que c’était dû à l’intensité de la vie de parent sans tribu.
Mais je réalise que je porte encore la charge émotionnelle de ce que j’ai vécu à la naissance de Marc-Aurèle.
💔 Une césarienne non désirée dans un paradigme médical auquel je ne crois pas.
Pour avoir entendu plusieurs récits d’enfantement, je sais aussi malheureusement que plusieurs autres parents et enfants ont vécus des expériences traumatiques.
Action : Je ne considérais pas adresser ce thème avec VIVACE.
Ça fait des années qu’on s’inscrit dans le domaine de la prévention et que, délibérément, on n’adresse pas la guérison.
Je réalise toutefois que parler de guérison est essentiel.
Quand un gros truc prend toute la place, le stress se transforme en épuisement et on devient inapte à agir sur autre chose de manière durable.
Comment est-ce que je suis supposée maintenir ou instaurer de saines habitudes de vie alors que je suis en mode survie?
C’est une question que je reçois souvent.
Et une question que je me pose moi-même.
On a lancé la discussion avec une invitée. Charlotte Fortier, doula et co-fondatrice d’Enfanter l’évolution.
C’était durant le dernier ralliement du Clan vivace (la rencontre mensuelle en ligne, en direct, avec nos abonnés).
La rediffusion est accessible aux membre du Clan. Tu peux y accéder ici.
2. 🤍
Idée : La santé est un état, un ressenti, une expérience humaine personnelle. C’est en nous.
Notre corps, notre âme. C’est à nous.
Et on a le pouvoir d’agir sur notre propre condition pour l’améliorer.
Semble-t-il que la santé est maintenant un domaine d’expertise réservé à un nombre limité de personnes.
Que seule la médecine peut parler de guérison.
Qu’elle sait mieux que nous ce qui doit être fait à notre corps.
Que de lui dire
“Je suis assez intelligente pour comprendre.
Je peux prendre mes propres décisions.
D’autres personnes ou ressources que toi peuvent m’aider.”
nous expose à nous faire réprimander, diminuer ou invalider.
Le joug actuel de la médecine m’enrage.
Mais le réel problème, c’est même pas ça.
Je m’apaise quand je me rappelle que le système n’est que le reflet de nos croyances.
Tant qu’on va croire que notre santé est dans les mains de quelqu’un d’autre que nous,
on va perpétuer cette machine vouée à nous prendre en charge.
Action : Pour changer un système faut d’abord questionner les croyances sous-jacentes.
Pour retrouver notre santé faut d’abord reconnaître que le pouvoir d’agir nous appartient.
C’est une publication que j’avais en banque depuis des mois.
Je n’avais pas le courage de la partager.
J’avais peur de me faire dire Comment oses-tu remettre en question les médecins?
Depuis le ralliement de la semaine dernière, quelque chose a changé en moi.
Je commence enfin à croire qu’on a le pouvoir.
Faque voilà. Je le dis pour une première fois sous cette forme. Et ce ne sera pas la dernière.
Je suis curieuse de savoir.
Qu’est-ce que cette phrase évoque pour toi?
3. Un père en quête de liberté
Idée : En préparant l’arrivée de son premier fils, Mike Lanza a été frappé par la disparition du jeu libre et ses effets dévastateurs sur le bien-être et la santé mentale des enfants.
Il a décidé de prendre les choses en main, déterminé à offrir à ses garçons l'enfance qu'il a connue.
Action : Mike Lanza espérait initialement déménager dans un quartier où les enfants jouaient déjà dehors, mais n'a pas trouvé de lieu pareil.
Il s’est alors donné comme mission de transformer sa propre maison pour changer la dynamique dans le quartier où s’installerait sa famille.
Mike Lanza documente son expérience dans son livre « Playborhood: Turn Your Neighborhood Into A Place For Play ».
📗 Ce livre a transformé notre propre vie.
Et j’ai finalement eu le courage d’inviter Mike Lanza au podcast.
📼 Épisode original en anglais ici et retour complet en français ici.
Découvre les aspects essentiels à prendre en compte pour créer un quartier de jeu, allant bien au-delà de l'aspect matériel.
Tu trouveras une mine d'idées concrètes et super originales à intégrer dans ta vie familiale dès maintenant.
Petites annonces
La semaine prochaine on est au Grand Rassemblement Enfanter l’évolution. 🏕️🌳🌊🔥 Quatre jours de camping et de conférences et de discussions riches au bord du feu, dans le bois ou sur la plage. J’offre une conférence pis on célèbre les anniversaires de Vincent et Marc-Aurèle. Viens chiller avec nous.
Notre programme d’hygiène naturelle des bébés revient bientôt. Pour être avisé.e du début de la prochaine cohorte, joins la liste VIP.
C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
