15 DEC : MOTS D’UNE CENTENAIRE
Bon vendredi! ❄️
Cette semaine on jase.
1. Mots d’une centenaire
Idée : Ma grande tante a eu 100 ans la semaine dernière.
On s’est réunis pour la célébrer.
Action : Durant un discours, sa consoeur a livré le secret de la vivacité.
« Pour être centenaire, faut commencer jeune. »*
*source originale incertaine
2. Personnelle
Idée : J’ai été invitée au podcast de So&Co par Soufia Oukass pour parler de mouvement, de design actif et de vivacité.
Mon intention pour la discussion était de se rappeler qu’on a le pouvoir d’agir sur notre vie.
Action : Finalement on est sorties du monde des idées pour tisser quelques histoires plus personnelles.
Grâce à l’écoute de Sofia, j’ai eu tout l’espace pour répondre à la question Qui es-tu?.
Sofia accompagne les entrepreneurs sociaux et les acteurs de changements.
C’était une belle opportunité pour parler de mon cheminement vers l’innovation sociale et de mon mémoire de maitrise sur la communication responsable.
Ce sont des aspects de mon parcours dont j’ai peu parlé avec VIVACE.
Pis j’ai encore pleuré en parlant de ma mamie.
🟢 Tu peux écouter l’épisode ici.
3. Nouveau bonus
Idée : J’ai offert mon premier webinaire grâce à l’invitation de Roxane Ares de l.octobre.
Elle a lancé le défi à son audience de simplifier son environnement en 30 jours.
J’étais touchée et honorée d’être invitée à contribuer.
On a parlé de comment une maison désencombrée permet de bouger autrement et de comment investir dans nos mouvements pour consommer moins et simplifier ce qui nous entoure.
Action : Le design actif c’est pas d’ajouter un gym dans son garage ou d’acheter des bebelles d’entraînement. C’est une approche créative pour transformer son mode de vie et ramener des mouvements naturels dans notre quotidien.
Moins d’objets = plus de mouvements.
Quand on retire un objet (ou même un meuble) de notre maison, on investit dans les capacités de notre corps.
🎁 Découvre toutes les idées partagées durant ce webinaire. Roxanne offre l’enregistrement aux membres du Clan vivace. Connecte-toi à ton compte pour y accéder ou rejoins le Clan pour accéder à tous les bonus.
Ps : En joignant le Clan pour l’année, tu reçois tout ce qu’il faut pour libérer tes pieds de l’emprise des souliers conventionnels, même en hiver.
🎁 Cadeau #1
Accède à la présentation de Laurence qui nous explique en détails les effets négatifs des souliers conventionnels non seulement sur les pieds, mais sur le mouvement de TOUT le corps.
Y’a rien de mieux pour inspirer la vie pieds nus!
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C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
