21 OCT : ACCUEILLIR SANS CHAISES, QUESTIONNER LA NORMALITÉ ET VOIR LOIN
1. Comment vous faites pour recevoir du monde sans chaises?
Idée : C’est une question qu’on reçoit souvent considérant notre vie démeublée. Pour être honnête, on ne recevait pas beaucoup de monde à notre appartement de Montréal. Quand on recevait des amis, on s’assoyait autour d’une table basse sur des coussins, poufs ou chaises de sol. On pouvait aussi “chiller” dans notre minuscule cuisine, accotés au comptoir ou à notre table haute.
Action : Le changement de maison nous invite à penser l’accueil différemment. La fin de semaine dernière, on a reçu mes parents et mon grand oncle à diner. On voulait donc recréer un aménagement plus conventionnel, tout en gardant une touche vivace.
On a utilisé notre bureau de travail comme table.
Nos bûches servaient de sièges.
Notre coffre permettait à Marc-Aurèle de s’asseoir et de bouger librement.
Ma mère a amené des chaises pliantes.
Un franc succès.
(avis à nos prochains invités : les chaises pliantes sont toujours chez nous, cadeau de mon grand oncle, faque vous pourrez choisir l’assise qui vous plait le plus 😜)
2. Feu ou coucher de soleil?
Idée : En revenant de l’université l’autre soir, on a vu le plus beau coucher de soleil de notre vie. Je me sentais comme Alan Grant qui voit un brachiosaurus dans Jurassic Park. 🦕
Je suis reconnaissante pour ce moment. Une de nos motivations à aller vivre en nature, c’était de retrouver l’horizon (c’est beau + regarder au loin c’est du mouvement pour nos yeux 😵💫).
Action : Dans votre environnement actuel, combien de fois par jour pouvez-vous voir l’horizon? Si vous habitez en ville, avez-vous des astuces pour voir au loin?
3. 💙
Idée : J’écoute le livre The Myth of Normal de Gabor Maté durant mes marches matinales. Je m’arrête souvent quelques minutes au bord de la route, époustouflée. Émue aussi. Pour moi, c’est indéniable que notre environnement tangible et intangible nous façonne et détermine notre état de santé. Mais pendant longtemps je me sentais un peu folle de penser que quelque chose cloche avec la vie moderne.
Je me sens libérée que Dr. Maté articule aussi bien sa pensée en ce sens, basée sur une grande sensibilité et des années d’expérience. Dr. Maté veut démontrer qu’un humain vivant dans un contexte sain vivra sainement, mais que la culture des sociétés industrialisées est toxique et nous rend malades.
Action : Je vous recommande la lecture ou l’écoute de ce livre si vous cherchez comme moi à comprendre les causes de la souffrance humaine et à trouver des solutions qui vont au coeur des choses.
Si le temps vous manque, vous aimeriez probablement l’entrevue de Gabor Maté au podcast du Dr. Mark Hyman.
C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
