31 JAN : ON A REÇU UNE INVITATION INATTENDUE
Bon vendredi!
Cette semaine on reprend où on s’est laissés et on annonce la suite :)
1. Ce que j’ai retenu de la discussion avec Laurence
Action : La dernière discussion de l’année était en compagnie de notre amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau.
La guérison est le thème qui a émergé en 2024.
J’ai dû m’admettre qu’il était difficile d’avancer, d’instaurer de nouvelles habitudes actives, alors que je me sentais figée dans mon propre corps.
J’ai dédié plusieurs infolettres à mes réalisations sur les expériences traumatiques (archives complètes ici).
Et on a accordé plusieurs rencontres virtuelles du Clan vivace pour reconnaitre ce qui nous habite et retrouver l’espoir d’aller mieux.
Idée : Laurence m’a permis de réaliser que la guérison par le corps est de ré-enseigner au corps de se sentir en sécurité dans le moment présent, plutôt que de chercher à réécrire ce qui s’est passé.
J’ai réalisé à ce moment que je repensais souvent à mon expérience d’enfantement traumatique en me disant
“Peut-être que je n’aurais pas dû me sentir comme ça”,
“Peut-être que j’exagère”,
“Peut-être que je suis juste trop sensible”.
Comme si ce que j’ai vécu n’était pas réel.
Comme si ce que j’ai ressenti n’était pas légitime.
Comme si guérir signifiait de me convaincre que je n’avais aucune raison d’aller mal.
Et pourtant, je percevais enfin mon état d’hypervigilance, comme si la menace était encore là, à chaque instant.
Je vais explorer les moyens pour que mon corps ressente profondément :
“Ce que j’ai ressenti est personnel et légitime. Je suis en sécurité maintenant. “
2. Résolutions ou recueillement?
Marc-Aurèle endormi avec une quenouille dans chaque main sur les épaules de Vincent.
Idée : Je trouve un peu étrange la course aux résolutions le 1er janvier, au creux de l’hiver, alors que la nature encourage la dormance.
La réactivation de mon corps est plus naturelle en moi au printemps. 🌱
Action : J’étais curieuse de savoir si le nouvel an était historiquement célébré à la même date.
J’ai été surprise de découvrir que c’est all over the place.
Le Nouvel An est célébré à différentes saisons, de l'automne à l'été selon l’hémisphère, les cultures et les époques.
Nouvel An celtique : Le 31 octobre / 1er novembre (automne)
Nouvel An maori (Nouvelle-Zélande) : Fin juin - début juillet (hiver)
Nouvel An romain : Mois de mars (fin de l’hiver)
Nouvel An chinois : Janvier ou février (printemps)
Nouvel An thaï traditionnel : Mi-avril (été)
On va donc commencer à instaurer nos propres rituels saisonniers.
L’hiver sera dédié au recueillement.
3. On a reçu une invitation inattendue
Idée : On a terminé la série de podcasts Vie de clan avec la conviction encore plus forte que l’avenir pour notre famille est de cohabiter. De tisser notre vie avec d’autres, de partager des charges et des ressources.
Mais le projet me semblait si complexe, je n’avais plus d’attentes, malgré mon empressement, sur l’échéancier de la chose.
Action : Un ami m’a encouragée à énoncer mes rêves sans retenue, en insistant qu’ils pourraient se concrétiser bien plus vite que je le pensais.
Sa confiance en notre exercice de manifestation a éveillé en moi beaucoup de joie.
J’ai dédié une bonne partie des derniers mois à clarifier mes valeurs,
à raffiner ma vision de ce que je souhaite pour ma famille et pour VIVACE.
Coaching, collages photos, moodboards, méditation, écriture, discussions…
On a vu une opportunité qu’on ne percevait pas avant.
La vie est embarquée dans le jeu à partir du moment où on s’est décidé à faire un move.
Après plusieurs revirements de situation significatifs,
ça se confirme : On va cohabiter avec une autre famille.
👇 On documentera le processus, à commencer par un épisode de podcast surprise pour finalement compléter la Série Vie de clan.
Petites annonces
Vie de clan : Épisode de podcast surprise
On va discuter en direct du projet cohabitation pour partager plus de détails, notre vision, nos réflexions, nos peines et nos joies.
🟢 Mardi 11 février à 10h00, EN DIRECT, heure du Québec.
Le visionnement en direct est exclusif aux membres du Clan vivace 🫶
On va répondre aux questions et juste jaser avec le monde présent. 💚
📼 La discussion sera diffusée en podcast ensuite.
C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
