LE PODCAST pour devenir plus VIVACE

Créé en famille. Animé par Marie-Claude Lacerte.

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EXPRESSION CORPORELLE Vincent Simard EXPRESSION CORPORELLE Vincent Simard

DÉCOUVRIR LA KIZOMBA AVEC KATHARINA BOURGIN

Katharina Bourgin nous présente la danse comme un moment rassembleur pour s'amuser, rire et aller à la rencontre de l'autre. On découvre d'abord la Kizomba, une danse angolaise festive qu'elle enseigne avec son partenaire Moussa (avec qui elle a aussi fondé l’école de danse Risca pour offrir des ateliers de Semba). On parle également de la danse comme une occasion d'aller à la découverte de soi. On discute de la connexion à notre corps, de la vulnérabilité qu'on éprouve à s'exposer et des façons d'apprendre à lâcher prise.

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