Le design biophile, c’est avant tout de reconnaître que la nature est essentielle à notre épanouissement. C’est de faire une place aux éléments naturels dans nos espaces pour recréer humblement l’expérience multisensorielle qu’offre la nature.

Le livre « Forêt » nous a immédiatement interpellés parce qu’on cherche à en apprendre davantage sur la cueillette en nature, qui est une source abondante de mouvements doux et d’expériences sensorielles. La cueillette permet aussi de repenser notre relation aux aliments et d’approfondir notre lien avec la nature. Les produits de Gourmet Sauvage (compagnie des auteurs du livre) nous plaisent d’ailleurs beaucoup, car ils ont éveillé en nous l’envie de découvrir de nouvelles saveurs et de faire nos propres chasses aux trésors en forêt.

C’est un livre qu’on nous a recommandé à plusieurs reprises, en personne et par le biais de notre site web. Bien qu’il commence à avoir de l’âge (publié en 2010), il s’agit toujours d’un sujet d’actualité. La nature est de plus en plus absente de notre vie. Et pourtant, l’être humain a évolué au cœur de celle-ci durant des centaines de milliers d’années. Est-ce que le moment serait venu de lui redonner une place de choix dans notre existence et dans celle de nos enfants?

Si une personne décidait d’écrire une bible sur l’importance du contact avec la nature dans le développement physique, mental et social d’un enfant, un bon point de départ serait ce livre. En fait, le livre apparaissait si souvent en référence dans nos autres lectures, qu’on a décidé d’investiguer directement à la source en le lisant. C’est définitivement un incontournable.