Ralliement 10 - La question que je ne voulais pas me poser

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Ce jeudi 29 février on se voit en direct à 10:00 pour le ralliement 10 (heure du Québec). *

Le thème est L’indice de vivacité.

Autrement dit,

C’est quoi être vivace vraiment?

Sous l’angle du mouvement, qu’est-ce qu’on vise exactement?

J’avais peur de me poser cette question parce que j’avais peur de la réponse.

Peur de constater que je ne suis plus tellement vivace à plein de niveaux.

Comme d’hab, Vince m’a réconfortée.

Il s’est rappelé la citation de Sénèque

« Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va. »

Pour lui, l’indice de vivacité sera son étoile polaire.

L’intention c’est simplement de comprendre ce qu’on vise et d’où on part.

Ensuite on voit plus clairement le chemin devant nous.

Si tout reste flou, y’a pas de sentiment d’échec à proprement parler… mais on se sent désorientée, constamment bousculée par les vagues, perdue au milieu d’une mer de possibilités.

C’est quoi être vivace pour toi ?

Rejoins-nous ce jeudi pour identifier les piliers fondamentaux de ta vision du mouvement.

La discussion sera basée sur les travaux du Dr. Peter Attia, qu’on a présentés le mois dernier.

On fera un exercice simple pour traduire ton “mode de vie de rêve” en mouvements concrets.

C’est excitant.

On peut identifier les catégories et sous-catégories de trucs qu’on veut être capables de faire pour vivre longtemps en bonne santé.

À bientôt!

- Marie-Claude et Vincent