Ralliement 11 - Protocole de mouvement

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Demain on va parler du “Protocole de mouvement” qu’on est en train de fabriquer.

J’ai beau être fascinée par la santé ancestrale, ma réalité ne se rapproche pas encore de celle de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs. 😅

Quoi faire quand notre mode de vie ne permet pas de revivre tous les mouvements naturels?

Quoi considérer concrètement dans nos routines de mouvement quand on vise une santé durable?

On s’en parle demain à partir du modèle « Décathlon pour centenaire » de Peter Attia.

C’est aussi la fête du 1 an du Clan vivace (et les 2 ans de Vivace)!!!

🎁 On annonce les nouvelles surprises offertes aux membres.

Ralliement 11 [EN DIRECT]

Mardi 26 mars, 10h00 heure du Québec

Même lien que d’hab : https://vivace.maison/clan/ralliement

📼 Rediffusion accessible dans le hub.

On a hâte de vous voir!

- Marie-Claude et Vincent