Les Olympiques de P’tits vieux (Partie 02)

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Quels moments aimerais-tu être capable de vivre quand tu auras 100 ans?

Dans cette présentation, Marie-Claude nous fait découvrir le concept des "Olympiques de p'tits vieux" qui s'inspire du modèle des "Centenarian Olympics" de Peter Attia. On jase génèse de la santé, indice de vivacité et de comment se projeter dans le futur pour donner du sens à nos mouvements au quotidien

Cette présentation est un complément au Ralliement 09 du Clan vivace.

 

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Pieds nus & bottes minimalistes