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Les Olympiques de P’tits vieux (Partie 02)

Comment voulez-vous être quand vous aurez 100 ans? Dans cette présentation, Marie-Claude nous fait découvrir le concept des "Olympiques de p'tits vieux" qui s'inspire du modèle des "Centenarian Olympics" de Peter Attia. On jase génèse de la santé, indice de vivacité et de comment se projeter dans le futur pour donner du sens à nos mouvements au quotidien.

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Restaurer le continuum du mouvement

Marie-Claude partage son parcours personnel entrepreneurial dans l’univers de la santé et comment elle a développé, avec l’aide de Vincent, un paradigme de mouvement centré sur la promotion d'un mode de vie sain à travers le mouvement, le design actif, et les pratiques ancestrales.

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Simplifier par le design actif avec L’octobre

Des pratiques ancestrales aux tendances modernes - découvrez comment on a transformé notre vie en changeant notre habitat! Marie-Claude vous raconte toute l’histoire dans notre dernier webinaire avec Roxane de L’octobre.

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[Portrait] Catherine Aucuit

🗺️ Ile d’Anticosti

❗Nombre d’habitants : 186

😲 Nombre d’élèves dans toute l’école : 24

⛰️🌲 🌊 La nature est à sa porte

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Feu de Clan

On a enregistré notre rond de feu pendant une des dernières soirées du printemps. Besoin d’un moment de détente? Viens te réchauffer autour du feu de Clan (en 4K évidemment).

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