16 JUN : RAZ-DE-MARÉE, NAUFRAGE ET PÊCHE
Bon vendredi! 🌊
Cette semaine on voit la vague arriver.
1. Naufragée
Carte du site de l'épave du Zeewijk par Jan Steijns (Archives nationales, La Haye)
Idée : Quelle est ma probabilité de survie à un naufrage avec mes compétences actuelles?
C’est la question que je me suis posée en entendant l’histoire de survie des passagers du Zeewijk à l’émission Shipwreck Hunters Australia.
(et ma réponse est : 0%)
Le Zeewijk était un navire marchand néerlandais qui fait naufrage le 9 juin 1727 près de la côte ouest de l'Australie.
Après trois mois à attendre le retour de leurs coéquipiers partis avec le bateau de sauvetage, les survivants construisent un deuxième navire à partir des morceaux de l'épave et d'autres ressources trouvées sur l'île.
L’équipage était composé en partie de marins, de charpentiers et de soldats. Grâce à leur bateau de fortune, ils ont fait un voyage d’un mois jusqu’au port commercial le plus proche, transportant 88 hommes (et sauvant 82).
Le savoir-faire de ces hommes devait être fréquent dans ce contexte à cette époque.
Quand même… J’étais ébahie face à leurs compétences.
Et gênée de ma propre incompétence.
Je serais incapable de survivre au Québec sans un toit et sans une épicerie.
Action : Je n’aspire pas pour le moment au survivalisme.
Mais j’aimerais, minimalement, apprendre à me nourrir.
*Et retrouver les mouvements que ça implique bien sûr.
2. Le kit
Idée : J’ai mon permis de pêche, ma canne, ma tite veste.
Tout le kit. Depuis des mois.
Y’a de la truite et du brochet dans la rivière qui longe mon terrain.
Je pourrais trouver un spot de pêche à pieds. Revenir cuisiner sur le feu.
Action : Je n’ai pas encore pêché de la saison.
Faque je vous partage mon intention de pêcher.
Je me dis qu’un engagement public va m’inciter à vraiment le faire.
On va voir si ma tactique fonctionne 🎣
3. Ce jour-là, j’ai compris que parler de vivacité deviendra mainstream
Idée : 💥 Boom.
Les voilà ensemble.
Ce n’est pas un duo auquel je m’attendais.
Je les écoutais dans des univers parallèles.
Oprah, j’ai écouté tous ses podcasts et vidéos YouTube.
La croissance spirituelle est le centre de ses émissions, mais la santé durable n’est pas son sujet le plus fréquent.
Peter Attia, je le suis depuis mes Olympiques de p’tits vieux.
Sa présentation du concept de “healthspan” (espérance de vie en bonne santé) est selon moi inégalée.
Ça m’inspire chaque jour.
Attia est plutôt cérébral et nous perd parfois dans ses calculs et abréviations.
Je ne m’attendais pas à le voir aux côtés de la matriarche de la télé.
Oprah offre une conversation avec Peter Attia le 21 juin [exclusive à ses abonnés].
Dans la bande-annonce elle nomme l’intention de changer le paradigme médical du traitement à la prévention.
Les univers se rencontrent.
Action : Je me suis abonné à Oprah Daily pour écouter leur discussion.
Pas tant pour apprendre. Par-dessus tout, pour nourrir l’espoir que la santé durable reçoive enfin un raz-de-marée d’attention. 🌊🌊🌊
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