17 FÉV : LA MAMIE GYMNASTE, RECORD DEHORS ET RETOUR VERS LE FUTUR
Bon vendredi! ❄️
Cette semaine on pense au futur.
1. LA mamie gymnaste 💚
Idée : Cette semaine une membre de notre audience nous a fait découvrir Johanna Quaas, une arrière-grand-mère de 97 ans qui détient le record de la gymnaste compétitive la plus âgée au monde.
Sa vigueur est impressionnante.
🥰 Ce qui m’enchante encore davantage sont les photos hyper attendrissantes de ses mouvements quotidiens et de ses activités familiales (via son compte Instagram @johannaquaas, co-créé avec sa petite fille).
C’est un compte en allemand donc je ne comprends rien aux descriptions sans Google Translate 😆 mais les photos parlent d’elles-mêmes.
On peut aussi regarder son vidéo de présentation par les records Guinness.
Action : Chaque fois que je découvre ce type d’histoire inspirante, je me demande
« Est-ce que mes actions d’aujourd’hui sont alignées avec la mamie que je souhaite devenir? »
2. Record dehors
Idée : Parlant de record, une amie a partagé son test de sieste dehors pour son bébé de 7 mois.
Résultat? Une sieste de 2h15. Plus longtemps même que ses moments de sommeil nocturnes.
On a aussi observé un sommeil plus profond et prolongé durant les siestes extérieures de Marc-Aurèle.
Le nouveau “record” de sieste de Marc-Aurèle dehors est de 3h30 à 18 mois, alors que sa sieste quotidienne à l’intérieur dure généralement de 1h00 à 2h00.
Action : Quelqu’un m’a demandé si les siestes hivernales dehors fonctionnent aussi pour les adultes! 😂
Je pourrais tester de dormir aux côtés de mon bébé cet après-midi. Les siestes s’améliorent, mais il y a encore des nuits plus turbulentes que d’autres et je n’ai pas assez dormi cette nuit. 😅
3. Retour vers le futur
Idée : Cette fin de semaine on visitait notre amie, qui habite à notre ancien appart.
L’appart où est né Vivace (appelé renard à l’époque).
Marc-Aurèle a mis la main sur une craie et a fait des dessins au mur.
C’est un mur en peinture de tableau noir.
C’était un de nos éléments préférés de design pour des espaces de travail dynamiques à l’appartement.
On l’a beaucoup utilisé durant nos séances de travail. J’ADORE brainstormer debout.
Action : Pour ramener ce genre de moments/mouvements dans nos journées, on souhaite repeindre un mur-tableau à la maisonnette où on vit maintenant.
Reste plus qu’à demander la permission du proprio. 😜 À suivre…
C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
