On sait que bouger a des effets phénoménaux sur la santé. Et pourtant, à la grandeur de la planète, l’humain bouge de moins en moins. Comment ça? Et comment changer ça dans notre vie personnelle? Spoiler alert : Ce n’est pas un problème de motivation. Y’a d’autres raisons qui permettent de comprendre pourquoi on n’a pas envie de bouger. Une fois qu’on le voit, on voit aussi des solutions...

Depuis la création de VIVACE, on s’intéresse à la question « Comment bouger mieux? ». Après huit ans d’expérimentations et quelques crises existentielles, une nouvelle question a émergé. C’est un autre épisode sans script. Et on a adoré ça. On tente de cerner la question centrale de la prochaine saison sous vos yeux. On partage ce qu’on comprend à ce jour, ce qui nous intrigue encore et les...