Comment parler de saines habitudes de vie avec ceux qu’on 🖤

MAI 2023

L’autre soir on faisait la routine pré-dodo avec Marc-Aurèle.

☎️ Et ma mère m’appelle.

Mais c’est vraiment inhabituel qu’elle m’appelle à cette heure-là.

J’ai immédiatement pensé qu’il était arrivé quelque chose à mon père. 💔

Quand j‘avais 12 ans, mon grand-père est décédé d’une crise cardiaque.

Et j’ai toujours eu la crainte que ça arrive à mon père n’importe quand. 🖤

☀️ Finalement l’appel de ma mère était juste un appel spontané et joyeux pour planifier sa prochaine visite.

Sur le coup j’étais soulagée.

mais ça m’a quand même rappelé qu’un jour, cet appel, je le recevrai. ☎️

J’ai aussi réalisé que s’il arrivait quelque chose à mes parents…

… je regretterais de ne pas leur avoir partagé comment je me sens réellement.

Comment avoir une discussion sincère et enrichissante à propos des saines habitudes de vie avec les gens qu’on ❤️ ?

quand on est inquiets qu’ils quittent trop tôt ou que leur santé dépérisse si rien ne change…

Ce genre de moments m’inspirent pour la prochaine discussion du ralliement.

Si ça te parle, je t’invite à joindre la discussion avec Vince et moi.

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