C’est quoi être vivace vraiment?
Extrait du ralliement 10 du Clan vivace. On se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment est-ce que mon quotidien peut être plus vivace? » Chaque ralliement fait partie d’une programmation annuelle. 2024 est dédiée à la création d’un modèle d’action concret. Les thèmes abordés incluent la formation d'habitudes, les protocoles de mouvement et les façons de...
C’est quoi les Olympiques de p’tits vieux?
Extrait du ralliement 09 du Clan vivace. On se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment je ramène des mouvements ancestraux dans mon quotidien? » Chaque ralliement fait partie d’une programmation annuelle. 2024 est dédiée à la création d’un modèle d’action concret. Les thèmes abordés incluent la formation d'habitudes, les protocoles de mouvement et les façons...
Pieds nus & bottes minimalistes
PROCHAIN RALLIEMENT C’EST UN RALLIEMENT DE NOËL!!!! Et on a une invitée spéciale! Les ralliements de novembre et de décembre seront combinés. On va parler de l’importance de la marche pieds nus et des souliers/bottes minimalistes pour favoriser le mouvement naturel de notre corps. En toutes saisons. Notre invitée sera nulle autre que… Laurence Fournier Campeau!Laurence sera avec nous pour...
Honorer nos ancêtres
Ce mois-ci le thème du ralliement est en harmonie avec la saison. 🍂🍁 L’automne permet de célébrer l’abondance des récoltes. La fraîcheur invite au recueillement. Et différentes fêtes s’enchaînent pour honorer les morts. 🖤 C’est l’opportunité de se reconnecter à notre humanité commune (nos ancêtres humains avec un grand H) et à nos ancêtres plus rapprochés. Nos grands-parents et les...
Comment se créer un cercle d’honneur?
Pendant le ralliement 05, j’avais annoncé un thème super important pour le ralliement 06 : Comment persévérer quand on se sent dépassée, dépressive, en mode survie? Par où commencer quand y’a TOUTE à faire? Puis une question a émergé durant la discussion sur la création d’un clan. Comment se faire des ami.es? (perso, le concept de Cercle d’honneur de David Samson est un méga coup de coeur. J’ai...
Comment se créer un clan… Dans le monde réel
Le mercredi 30 août ça va faire 1 an que Vince, Marc-Aurèle et moi avons déménagé dans un village à la campagne! 🥳Plusieurs nous demandent si on est toujours aussi heureux de notre choix : ABSOLUMENT. Mais ce grand changement apporte aussi son lot de défis. Faque on profite de l’occasion pour faire le Ralliement #05 sur le thème de [roulement de tambour] la vie de clan / de tribu / de village...
Restaurer le continuum du mouvement
J’offre une conférence portant ce nom au Grand rassemblement d’Enfanter l’Évolution (en fin de semaine). J’en profite pour offrir au Clan les essentiels de la conférence + un behind-the-scene de ce bel événement. Et comme d’hab, je propose une question pour la discussion avec vous. Comment appliquer les pratiques traditionnelles/ancestrales à l’ère moderne?
Comment créer des espaces de jeu libre à la maison?
Je suis super curieuse de découvrir tes idées coups de coeur, tes projets pour l’été, tes conseils basés sur tes expériences… Tu es aussi invitée à ce ralliement même si tu n’as AUCUNE idée de comment repenser tes espaces pour favoriser le jeu libre. Le but est justement de soulever des questions et d’échanger des pistes de solutions. Vince et moi allons partager nos dernières réalisations...
Comment parler de saines habitudes de vie avec ceux qu’on 🖤
L’autre soir on faisait la routine pré-dodo avec Marc-Aurèle. ☎️ Et ma mère m’appelle. Mais c’est vraiment inhabituel qu’elle m’appelle à cette heure-là. J’ai immédiatement pensé qu’il était arrivé quelque chose à mon père. 💔 Quand j‘avais 12 ans, mon grand-père est décédé d’une crise cardiaque. Et j’ai toujours eu la crainte que ça arrive à mon père n’importe quand. ☀️ Finalement l’appel de...
C’EST QUOI LES RALLIEMENTS?
🔴 Le Clan vivace se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment est-ce que mon quotidien peut être plus vivace? »