Une équation simple pour créer des habitudes durables

Ralliement 13 - Mai 2024

Je me sens toujours nerd tellement je suis excitée de parler de modèles conceptuels.

Je me sens toujours nerd tellement je suis excitée de parler de modèles conceptuels.

Quand je suis insécure j’ai l’impression que parler de théorie c’est du vent.

Quand je me rappelle que des bons modèles ont concrètement amélioré ma vie, je retrouve confiance.

Apprendre comment agir et résoudre des problèmes est plus puissant que seulement rechercher à se faire dire quoi faire.

Qui t’a le plus aidé.e à développer des habitudes durables?

On continue la discussion à partir des travaux de James Clear présentés le mois dernier.

Et on intègre des idées de changement d’habitudes à partir des modèles d’actions d’autres personnes qui nous ont inspiré dans les dernières années.

En plus, je pourrai te partager quelques nouveautés du modèle de Katy Bowman, qui lance un nouveau livre cet été et offre un atelier en ligne *la veille du ralliement 13* aux gens qui pré-commandent son livre.

📼 Tu aimerais écouter ce ralliement?

Joins le Clan vivace pour accéder à toute l’archive des ralliements (et participer au prochain).

C’EST QUOI LEs ralliements?

🔴 Le Clan vivace se rencontre en direct chaque mois pour répondre à la grande question « Comment est-ce que mon quotidien peut être plus vivace? »