17 JUN : NOTRE VIEUX CORPS, SQUATTER COMME UN BÉBÉ ET POSER DES QUESTIONS
☀️ Cette semaine, la rédaction est guidée par une question posée suite à l’infolettre de la semaine dernière :
Est-ce que l’humain a perdu sa capacité à s’asseoir sans chaise après des générations de personnes habituées à cet objet?
C’est une question qui nous intéresse depuis des années et on a plusieurs morceaux de contenu à ce sujet. On va aussi dédier le prochain épisode de podcast pour partager ce qu’on a rassemblé comme infos à ce jour.
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Un vieux corps dans un nouvel habitat
📙 du livre Story of the Human Body.
Idée : Daniel Lieberman est paléoanthropologue et enseignant en biologie évolutive humaine à l’Université Harvard. Dans ce livre, il explique l’évolution du corps humain et démontre que notre corps d’aujourd’hui est sensiblement le même corps que celui de nos ancêtres Homo Sapiens d’il y a 200-250 000 ans.
Le corps humain est le résultat de millions d’années d’évolution. De la perspective évolutive, même 10 000 ans de vie sédentaire depuis l’agriculture sont insuffisants pour remarquer une modification fondamentale du corps humain. Lieberman souligne que le corps évolue toujours, mais pas si rapidement. De ce point vue, la majorité des inventions technologiques sont très récentes et on gagne à questionner leurs impacts sur notre bien-être.
Action : Depuis la lecture de ce livre, je m’amuse à recréer la ligne du temps de l’humanité et à y ajouter les dates d’apparition de nos inventions pour remettre en perspective leur importance dans ma vie (je considère même peindre cette ligne sur mon mur 😅).
Ajouter la chaise à cette chronologie, c’est constater que son invention ne remonte pas à si longtemps. Et son usage massif ne débute qu’à partir de la Révolution industrielle (Lieberman mentionne l’année 1859 dans ce vidéo, sûrement en référence à la chaise Thonet No.14 qui est le premier modèle produit en série).
2. La capacité innée de s’accroupir
Idée : Observer des bébés squatter et s’asseoir au sol avec aise permet de constater que le corps humain n’a pas été modelé de manière permanente par la chaise.
La capacité à s’accroupir est innée et plutôt perdue au fil du temps par les peuples qui partagent une culture de la chaise. Dans le livre The Chair, la professeure d’architecture et designer Galen Cranz souligne d’ailleurs que cette culture de la chaise est transmise dès l’enfance, notamment par l’usage de la poussette.
Action : Laisser mon enfant bouger librement - en diminuant le nombre de sièges dans la maison - pour qu’il maintienne et développe ses capacités. Et suivre les mouvements de mon enfant pour réapprendre ce que j’ai perdu.
3. de retour après la pause
Idée : Vince me dit d’écourter l’infolettre 😅… faque on va continuer la discussion pendant le prochain épisode du podcast!
On va adresser d’autres questions telles que :
Même si l’Homo Sapiens est apte à s’accroupir dès l’enfance, un individu qui utilise la chaise depuis des décennies peut-il vraiment s’en départir? Autrement dit, notre corps peut-il retrouver ses capacités à s’asseoir au sol?
Aussi, il est légitime de se demander : Si nous sommes confortables avec les chaises, pourquoi s’en passer? 🤔
Action : Vous avez aussi des questions sur des thèmes qu’on aborde? Écrivez-nous! 🙋♀️ On a pas toutes les réponses, mais on aime en chercher. 🤓
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C’EST QUOI LE COURRIER?
C’est la première infolettre sur le design actif à la maison. Chaque vendredi, on partage trois idées qui ont inspiré trois actions. Un courriel qui se lit en trois minutes.
