Studio #21 : The Story of the Human Body - Club de lecture
CLUB DE LECTURE : The Story of the Human Body, par le paléoanthropologue et professeur à Harvard, Daniel E. Lieberman.
☀️🐵Notre lecture estivale a été un livre sur l’évolution du corps humain et l’impact de la vie moderne sur notre santé.
👣On explique pourquoi on a choisi ce livre et on partage nos trois coups de coeur, incluant des exemples concrets pour harmoniser notre style de vie avec notre biologie.
Notes de l’épisodes
Pourquoi ce livre?
Bio de Daniel E. Lieberman (traduction libre) : J'étudie et j'enseigne comment et pourquoi le corps humain est tel qu’il est et fonctionne comme il le fait. J'ai longtemps été fasciné par l'évolution de la tête humaine, mais mon objectif principal est actuellement l'évolution de l'activité physique humaine. Je suis particulièrement intéressé par la manière dont les approches évolutives des activités telles que la marche et la course, ainsi que les changements dans l'environnement de notre corps (comme le port de chaussures et l'inactivité physique) peuvent aider à mieux prévenir et traiter les maladies musculo-squelettiques. Pour résoudre ces problèmes, j'intègre la biomécanique et la physiologie expérimentales en laboratoire et sur le terrain avec des analyses des archives fossiles humaines.
👉 Prochain livre (prévu pour Janvier 2021)
❤️ Trois coups de coeur 👣
1- La chronologie de notre évolution
Exemple d’application (pas issu du livre)
VERSUS…
⭐ Recommandation de Martin Lominy : L’arbre évolutif des hominidés de la Fondation Bradshaw
2- Les notions d’evolutionary mismatch et de trade-offs
Nos environnements et comportements actuels ne concordent plus avec le contexte de notre évolution
Évolution culturelle, plus seulement biologique
💚 Chapitre “Paradise Lost?: The Fruits and Follies of Becoming Farmers”
Impact de la vie agraire et industrielle : Alimentation/nutrition, travail et pestes.
Mortalité v.s. Morbidité : On vit plus longtemps, mais de plus en plus malades
Pour une perspective évolutive sur les maladies chroniques : comprendre les causes profondes, pas seulement les symptômes.
Pour chaque technologie ou évolution culturelle, il y a un trade-off : En prendre conscience pour déterminer si le prix en vaut la peine
3- Les exemples concrets
🤓 📚La biomécanique de la lecture et son lien avec la myopie
« Reading is to the mind what exercise is to the body and is such an ordinary and essential activity that we think little about the actual physical task of reading words. »
VERSUS
❤️Photo dans les prairies, issue de notre traversée de l’ouest canadien. 🚗
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