Illustratrice, graphiste et fan de plein air, notre amie Marie-Pier Tremblay nous présente son plus grand projet de randonnée : Le Pacific Crest Trail (PCT), une marche de près de six mois en nature. C’est tout un défi pour cette fille qui ne se considérait pas comme une sportive (mais plutôt comme l’enfant “qui recevait tout le temps le ballon dans la face”).

Marie-Pier nous parle de sa préparation et de ses motivations. Marcher sera l’occasion de surmonter ses peurs, de connecter avec le moment présent et d’apprendre à recharger un iPad dans une forêt.

Cofondatrice et coordonnatrice générale de l’organisme à but non lucratif Le lion et la souris, Margaret Fraser nous explique comment le jeu libre, les environnements risqués et l’aventure en nature impactent le développement des enfants.

Dans une discussion qui REGORGE de trucs et astuces pour intégrer les principes des écoles en forêt au quotidien, Margaret nous décrit aussi comment elle modifie délibérément sa maison pour stimuler le mouvement chez ses enfants. Ce qui mène parfois à des pièces de théâtre improvisées sur la table du salon.

Technicien en gestion et intervention en loisir et directeur général de l’Association de Soccer de Blainville, Yann Le Quéau nous explique comment les principes de littératie physique ont fondamentalement changé sa façon de contribuer au développement des jeunes athlètes de son organisation.

Il nous explique également pourquoi il incite les coachs à se déguiser en dinosaure pour les pratiques.

Voyageur, ambassadeur et fondateur de Montreal Balance Board, Nicolas Loiselle nous explique comment sa quête de l’équilibre lui a permis d’améliorer sa santé physique, psychologique et sociale.

Alimenté par un désir profond de partager, il quittera le pays le 24 février prochain dans le cadre de son tout nouveau projet Sharing is Caring, à travers lequel il offrira ses planches pour promouvoir l’égalité des sexes dans plusieurs communautés du Costa Rica. À suivre!

Enseignante en gestion et intervention en loisir au Cégep de Saint-Laurent, photographe d’accouchement et mère de trois enfants, Mariane Parent nous explique comment elle transmet sa passion du mouvement à ses étudiants, sa famille et tous ceux qui l’entourent.

Ce podcast regorge de conseils pratico-pratiques, comme quoi faire quand votre enfant est pogné dans un arbre et que vos amis capotent.

Les fondateurs de Musicalité, Juliana Vélez et John Henao, nous présentent leur parcours unique et nous expliquent comment utiliser le mouvement pour apprendre la musique.

À la fois artistes et entrepreneurs, ces parents inspirants d’origine colombienne ont mis le pied au Québec avec une mission bien simple : Combiner la musique et le développement des enfants pour les faire bouger au rythme de la vie.

Vous découvrirez dans cet épisode comment ils combinent rythmes, mélodies et répétions pour faire bouger les enfants dans les centres de la petite enfance et les garderies. On apprend également des idées simples et originales pour intégrer la musique (et le mouvement) à son quotidien.

“Est-ce que je devrais prendre une photo, ou laisser mon appareil de côté et vivre l’instant présent?”

Le photographe de rue, conférencier, voyageur et notre bonne ami Julien Catella nous explique comment vivre le moment présent tout en créant des souvenirs. Pour reprendre ses mots, une bonne photo c’est comme une bonne bouteille de vin, parce que plus le temps passe, plus elle prend de la valeur.

Dans un (très) court épisode, Marie-Claude et Vincent vous expliquent comment renard est né, comment ils se sont rencontrés et pourquoi ils ont décidé de créer un podcast.

Bon… Je trouve ça bizarre d’écrire à la troisième personne du pluriel, faque je vais arrêter ça là.

On vous explique aussi pourquoi le podcast s’appelait initialement “Le Brunch Club”.