The Chair
« Probably the single most important principle of body-conscious design is to use design to keep posture varied and the body moving. »
Pourquoi ce livre?
The Chair m’a été référé par Patrick Hogan lors de notre podcast sur les positions de sommeil et de repos intuitives. J’ai tout de suite voulu lire The Chair quand j’ai compris que le livre ne fait pas l’éloge de la chaise, mais cherche avant tout à repenser sa place dans nos vies.
Galen Cranz est professeur émérite d'architecture à l'Université de Californie à Berkeley. Elle a une spécialité pour la chaise et le body-conscious design (une approche de design qui prend en considération les besoins du corps humain dans une optique de bien-être).
Je peine à croire que Galen Cranz ait formulé une vision si pertinente il y a déjà plus de vingt ans, alors que le livre me semble écrit pour les réflexions actuelles sur les problèmes de notre vie sédentaire. Je crois sincèrement que la vision de Cranz est l’avenir du design actif pour la maison (et pour le bureau et pour les écoles).
Ce qu’on a aimé
J’ai adoré ce livre parce que Galen Cranz réussit à nous faire voir la chaise autrement. Et elle propose une panoplie d’idées alternatives.
Galen amène la réflexion de « Quelle est la meilleure chaise? » à « Qu'est-ce qui est préférable pour l'humain? ». Question à laquelle elle répond : Du mouvement et une variété de postures. Dans la deuxième moitié du livre, elle élargit donc la perspective du design de la chaise au design d'espaces.
La chaise est si dominante dans nos vies qu’on oublie presque son existence… et le fait qu’elle n’a pas toujours existé… et le fait que des communautés ailleurs dans le monde s’en passent encore à ce jour. Galen Cranz explique magnifiquement comment la chaise est une création humaine dont le design est influencé par notre culture et par notre désir de beauté et de prestige social davantage que par nos besoins physiologiques.
J’apprécie aussi que Cranz appuie ses idées de nombreuses références historiques, scientifiques et artistiques. (comme les articles de Gordon W. Hewes sur l’anthropologie des postures humaines, que je recommande fortement si vous pouvez y accéder).
Ce qu’on retient
On ne devrait pas obséder sur le design (ou l’achat) de la chaise parfaite, mais sur la re-conception de nos espaces de vie pour les rendre plus stimulants. Le corps humain n’est pas fait pour être immobile de manière ininterrompue pendant des heures, peu importe la position.
Galen Cranz explique d’ailleurs que notre mauvais héritage kinesthésique est transmis à nos enfants par des chaises et des carrosses qui perpétuent la mauvaise posture affaissée des adultes. Elle se positionne aussi à l’encontre du modèle scolaire traditionnel qui force les enfants à demeurer assis et immobiles pendant des heures à un âge où ils ont besoin de bouger et d’explorer librement.
Pour les humains de tout âge, la solution pour une vie en santé est de concevoir des environnements bénéfiques pour notre corps. La vision de rêve de Galen Cranz est un espace dégagé, qui donne place à la nature et qui comporte du mobilier multifonctionnel offrant plusieurs options de postures et de mouvements. Elle valorise d’ailleurs le plancher comme un espace de vie et les toilettes en squat. Des idées qui font aussi partie de ma vision de rêve de la “maison vivante”. ❤️
