Studio #26 : Maison vivante (Partie 1) - L'avenir du design actif
La “maison vivante” est pour nous un espace de vie riche en opportunités de mouvements. Ça fait quelques années qu’on teste des idées et transforme notre appartement. Dans la partie 1, on fait un bilan de la philosophie derrière nos choix et on présente nos dernières trouvailles en matière de design actif. Dans la partie 2, on fait la visite guidée de notre aménagement actuel, pièce par pièce.
Notes de l’épisode
De la question “Comment faire plus d’exercice?” à « Pourquoi l’humain bouge? »
Bouger pour brûler des calories est une aberration dans l’histoire de l’humanité.
Avant, on bougeait naturellement pour vivre, jouer et créer.
L’exercice est une invention récente pour compenser la vie moderne appauvrie en mouvements.
Evolutionary mismatch - Discordance évolutive
Nos environnements et comportements actuels ne concordent plus avec le contexte de notre évolution.
VERSUS
VERSUS
So what?
Conséquences = Morbidité (v.s. Mortalité). On vit plus longtemps, mais souffrons plus longtemps de plus en plus maladies chroniques.
Notre corps souffre grandement dans l’immobilité. Tout comme notre tête, notre coeur et notre esprit.
Une vie d’inertie est une vie déconnectée de qui nous sommes vraiment et déconnectée du monde qui nous entoure.
« We’re animals who require nature who are living out of nature, and we are looking for a way to flourish in captivity. However, there is a difference between what a human requires and what it takes to keep from dying in captivity. »
La solution c’est la transformation de notre style de vie pour y ramener du mouvement
De la “motivation” au design délibéré de notre quotidien
Bouger n’est pas une question de motivation. C’est une question de conscience et de sentiment d’efficacité personnelle - la croyance profonde qu’on peut changer les choses.
🌱🌼 L’ultime métaphore du jardinage 🌸🌿
Habitat + Habitudes & Activités + ✨🌟 Humain🌟 ✨
On ne prétend pas que c’est facile. On croit que l’effort en vaut la peine. It’s hard until it’s easy…
La transformation holistique de notre quotidien crée un cercle vertueux. Graduellement, les choses s’améliorent. Constater les bienfaits alimente encore davantage notre enthousiasme pour des projets de plus en plus significatifs.
Design actif : C’est quoi? 🤷♀️
Urbanisme
Rues, ruelles et espaces communautaires, parcs…
Source : AU/LAB. Les bienfaits des jardins pédagogiques, par Valérie Martin, Actualités UQAM.
Architecture
Immeubles et bureaux (escaliers, espaces de sports et entraînement, bureaux assis-debout…)
Gregory Rec/Portland Press Herald via Getty Images.
Design
Objets, jouets et structures de jeu.
Maison vivante : Notre vision actuelle
On est les créateurs de notre habitat.
L’univers du jeu libre
❤️Méga coup de coeur pour Le lion et la souris à Montréal. On a reçu la co-fondatrice au podcast!!! 👉👇
Livre Essentialism présenté dans la Biblio.
3. Utiliser les technologies consciemment.
Dans son livre Lifelong Kindergarten, Mitchel Resnick déplore que la maternelle devienne de plus en plus comme les autres programmes scolaires, structurés et orientés vers l’accumulation de connaissances plutôt que vers la pensée créative et l’expression de soi. Il déplore aussi le design de produits et de programmes pour enfants centrés sur une consommation passive des technologies.
Resnick milite pour que les enfants puissent utiliser les technologies activement; comme des outils pour créer et exprimer leurs idées.
On croit que c’est la clé pour l’ensemble des technologies qui nous entourent : Est-ce que nos possessions alimentent notre inertie ou nourrissent notre envie d’agir dans le monde réel?
Dans son livre Movement Matters, Katy Bowman nous a permis de redéfinir ce qu’est une technologie et de mieux percevoir l’impact de tout ce qui entoure sur nos gestes.
Si on ne bouge pas pour vivre, quelqu’un d’autre fait le travail pour nous.
Plus de mouvements = Moins de produits industriels et moins de consommation d’énergie.
Plus de mouvements = Plus d’amour.
Nos inspirations
Items multifonctionnels
Mobilier mobile pour des aménagements variés
Design biophile : amener de la nature (animée et inanimée)
Et vous? À quoi ressemble votre maison vivante? Quels sont vos éléments préférés au quotidien?
🏡Partagez vos idées à allo@renard.ca ou sur Instagram #maisonvivante!!!
