Vincent et moi (Marie-Claude) sommes de retour en studio. C’est le premier épisode d’une série sur l’importance de vivre avec d’autres personnes au quotidien. Un modèle d’action qui ne tient pas compte de nos besoins sociaux est voué à l’échec. La série Vie de clan fait partie de notre quête de réponses pour être aptes à rebâtir une vie saine.

Je suis en compagnie de Vincent, qui nous partage sa quête de bien-être. À l’inverse de moi, il n’est pas *pentoute* anxieux dans la vie. Vous découvrirez comment il demeurait heureux même en vivant dans une van parkée à Montréal, dont les freins étaient brisés, et sans argent pour gazer alors qu’il rêvait d’une vie de photographe nomade. Ceci dit, Vince n’est pas davantage à l’abri des…

J'ai décidé de faire cet épisode pour partager une histoire que je n'ai jamais partagée auparavant. C'est une partie de moi qui génère tellement d'inconfort et même de honte que je n'avais jamais considéré en parler publiquement. Il s’agit de trois décennies d’anxiété et d’épisodes dépressifs. Toute ma vie, j'ai cru que mon anxiété était un problème individuel. Que c'était de ma faute et que je…

Quelle est votre relation à l’hiver? La mienne était plutôt… triste. Je vivais encabanée et espérais “passer à travers” les mois glacés sans épisode dépressif. Je n’aurais jamais pensé tomber en amour avec la neige un jour. Par sa sensibilité et son approche introspective, Marie-Hélène Roch m’a inspirée à repenser ma perception du froid et à multiplier mes expériences extérieures en hiver…

Adriane van der Wilk est la co-fondatrice de Les Enfants Dehors, un espace de jeu libre débordant de nature en pleine ville combiné à un lieu de travail pour les adultes (ouverture à Montpellier en 2023). L’unicité du lieu? L’espace est conçu à hauteur d’enfant. Du mobilier au jardin nourricier, tout est réfléchi pour permettre avant tout la liberté de jeu et de mouvement des plus petits…

Cet épisode est le premier enregistré à notre nouvelle résidence, une maisonnette sur un terrain semi-sauvage en Estrie. Notre déménagement est la combinaison d’une intention mûrement réfléchie et d’une opportunité exceptionnelle. Comme plusieurs personnes de notre génération, on ressent l’appel viscéral de la nature et on aspire à une vie de clan. Je ne sais pas pour vous, mais choisir la...

De quoi a besoin un bébé? Et comment répondre à ses besoins? Pour nous accompagner dans notre quête de réponses, Ingrid Bayot nous parle d’abord de nos origines. Grâce à un voyage parmi nos ancêtres Homo Sapiens d’il y a 300 000 ans, et qui vivaient dans des conditions autrement plus rudes que nous, elle nous explique que les bébés ont évolués entourés de personnes sensibles et attentionnées…

Épisode pour répondre aux questions les plus fréquentes quand on parle de dormir au sol : C’est quoi notre matelas? et Comment on fait la transition vers le sol? On présente aussi une série de questions qui aident à identifier quels produits et aménagement de sommeil correspondent le mieux à vos besoins. On parle notamment de l’épaisseur des matelas, des modèles, de base de lit, de l’entretien...

Épisode 04 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé.Vous êtes intéressés par le sommeil partagé et trouvez étrange de devoir justifier votre choix alors qu’il s’agit du mode de sommeil depuis le début de l’humanité et, encore à ce jour, chez la majorité des peuples en dehors de l’Occident? Nous aussi. Par cet épisode, on souhaite contribuer à la discussion pour les familles...

Épisode Questions-Réponses sur l’hygiène naturelle infantile (HNI)* avec Ariane Blais-Lacombe de Le petit pot plus tôt. Nos publications sur la vie “sans couche” à l’aube des 12 mois de notre enfant ont mené à un article dans le Journal de Montréal**. Le sujet ne laisse personne indifférent. Plusieurs messages d’encouragement nous ont été envoyés et plein de questions pertinentes ont été posées...

Épisode 03 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. On parle du sujet qui intrigue le plus de personnes de notre entourage jusqu’à maintenant : La vie “sans couche". L’hygiène naturelle infantile (HNI)* est une pratique ancestrale presque complètement oubliée dans les pays industrialisés depuis l’usage massif des couches commerciales. La redécouvrir apporte une multitude de...

On comptait faire un épisode Q&A pratico-pratique mais finalement on parle à coeur ouvert des réalisations fondamentales qui ont marqué nos premiers mois comme nouveaux parents. Le portage est une pratique ancestrale bénéfique pour les parents autant que pour les enfants. Simple sur papier, notre intention de porter s’est concrétisée (avoir notre enfant dans nos bras pour nos activités...

Épisode 02 de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. On parle de l'expérience de porter un bébé pour se déplacer et pendant nos activités quotidiennes. Avant la naissance du bébé, on avait émis l’intention de vivre sans poussette. Notre kit de départ : Nos bras, des écharpes et un porte-bébé. On a fait une mise à jour à 3 mois et demi (Épisode vidéo "Vivre sans poussette...

On répond aux questions posées suite à l’infolettre de la semaine dernière à propos de la vie au sol. À commencer par : Est-ce que l’humain a perdu sa capacité à s’asseoir sans chaise après des générations de personnes habituées à cet objet? C’est une question qui nous intéresse depuis des années et on a plusieurs morceaux de contenu à ce sujet. On adresse d’autres questions telles que...

Premier épisode de notre série sur le design actif à la maison avec un bébé. On parle de vivre au sol. Pour jouer, socialiser, jardiner, travailler, manger, dormir… La vie au sol est une dimension fondamentale de notre vision du design actif. On en a parlé à plusieurs reprises sous différentes angles au cours des dernières années. C’est le temps d’une mise à jour! Et on répond aux que…