Ariane Blais-Lacombe est maman de trois enfants, instructrice d'hygiène à la propreté certifiée par Go Diaper Free et fondatrice de Le petit pot plus tôt - HNI Québec. L’hygiène naturelle infantile (HNI) est une méthode douce et très progressive d’éducation à la propreté qui consiste simplement à introduire l’utilisation du pot dans la vie d’un jeune bébé, c’est-à-dire avant ses 18 mois. Durant…

Julie Filiatrault est pionnière moderne en pédagogie par la nature au Québec, qu'elle enseigne au Cégep de Rivière-du-Loup. Consultante Certifiée RMTI (Rhythmic Movement Training International), Julie défend aussi l’importance cruciale du mouvement pour le développement du cerveau des enfants. Son approche est basée sur plus de 30 ans d’expériences auprès des enfants dont une quinzaine d’années au coeur du Jardin de Julie, fondé par elle, un service de garde alternatif en nature et axé sur le mouvement libre. Elle est présentement la conseillère écopédagogique de Garderie Nature, le premier service garde utilisant cette approche à grande échelle au Québec.

C’est un épisode exceptionnel pour enrichir notre vision des enfants et de leur capacité à agir avec intention quand les adultes leur offrent un environnement propice à se reconnecter à la nature et à bouger librement. Julie partage et explique aussi les lumineuses pédagogies qui ont formé sa pensée et inspiré ses actions au fil des ans.

Jean-Raphaël a co-fondé PurNat avec son père Marcel Poiré. Grâce à la mobilisation de nombreux employés, bénévoles et acteurs des secteurs privés et publics, ils nettoient les dépotoirs illégaux en Amérique du Nord. Leur mission est aussi de sensibiliser les communautés aux répercussions de la pollution des déchets sur la faune et la flore. À ce jour, 7 000 000 kg de déchets ont été retirés des forêts durant les événements et services de nettoyage PurNat. Sur terre et dans les rivières, on retrouve les plus petits déchets comme les plus gros : des canettes, des pneus, des réfrigérateurs, des matériaux de construction et même… des autobus abandonnés.

Dans cet épisode, on parle avec Jean-Raphaël du triste portrait de la situation actuelle pour la nature. On parle aussi des nombreuses solutions existantes. C’est une discussion qui donne envie de sortir dehors pour améliorer les endroits verts qu’on aime.

Mélanie Boucher et Philippe Jetté sont des porteurs de traditions aux multiples talents. Mélanie est une chanteuse lanaudoise, membre du groupe Les pas couchables et présidente de Tradons. Elle a aussi créé le camp jour La P’tite semaine trad et anime des ateliers jeunesse pour partager des chansons, danses et jeux traditionnels. Son nouveau projet de recherche et de création porte sur la chanson traditionnelle de l’enfance, surtout...

Ana Pêgo is a marine biologist from Portugal. A sea lover from a young age, she now collects plastic waste to highlight the pollution she sees more and more on the beaches. She also inspires people to take action through art and environmental education. We talk with Ana about her wonderful book Plasticus maritimus and about the dramatic impact of plastic on marine life. We also learn more about "beachcombing": an activity you will love if you like to walk in nature and connect your movements to a greener lifestyle.

Auguste Cuchet est coach de tennis et entrepreneur sportif. Il nous partage son parcours d'athlète et nous explique ce qui l'a mené à fonder CityCoach, une compagnie d'entraînement. On parle de la valeur des entraîneurs privés autant que des avantages et des limites du web pour apprendre un nouveau sport. Auguste nous offre aussi ses conseils pour faire face à l'adversité et garder sa passion de jouer, même dans un contexte compétitif.

Paul Esteves est professeur d’éducation physique, ardent fan de baseball et manitobain francophile. Il nous parle de sa réalité d'enseignant dans la dernière année et de son travail de coach à l'académie de baseball du Home Run Sports Training Center à Winnipeg. Paul nous partage les éléments clés à considérer pour garder des étudiants et des athlètes participatifs et enthousiastes, incluant durant les moments d'enseignement virtuel.

Dans ce dernier épisode de 2020, on fait une brève mise à jour de nos derniers mois de travail sur l’Atlas du mouvement et on annonce ce qui nous attend en 2021. On vous dévoile d'ailleurs dans ce court épisode le thème de la toute première page de l'Atlas.

On vous invite aussi à devenir testeur pour la version bêta. Contactez-nous au atlas@renard.ca

Pauline Sauveur est architecte, autrice, photographe et intervenante. Elle travaille dans un CAUE (Conseil d’Architecture, d’Urbanisme et de l’Environnement), association ayant pour mission de promouvoir la qualité architecturale, urbaine et paysagère sur le territoire français. "Questionner les liens entre corps et espace(s)" est le thème qui inspire autant sa pratique artistique que ses actions pédagogiques. Dans cet épisode, Pauline nous invite à observer ce qui nous entoure et à percevoir l'influence de notre habitat sur notre bien-être.

Karine Duquette est une athlète internationale de jiu-jitsu brésilien et entraîneure personnelle. Combinant sa passion des voyages et de l'activité physique, elle a fondé Nomad Fitness pour créer et offrir des programmes d'entraînement qui peuvent être faits n'importe où, n'importe quand. Ses ateliers sont simples, créatifs et ludiques. Ils sont un mélange de mouvements primitifs (mouvements animaux) et de mouvements fonctionnels basés sur le poids du corps, ce qui nécessite peu ou pas d'équipement. On discute avec Karine des façons d'intégrer le mouvement à nos journées, que ce soit sur une plage en Australie, en vanlife, dans un parc ou dans notre salon.

Anna Takahashi est la créatrice de Kinéson, une pratique de pleine conscience qui unifie le corps et l'esprit grâce à la voix et au mouvement. Ses ateliers sont des méditations en action, composées de mouvements doux et de vibrations sonores. Dans cet épisode, on découvre aussi le chant des voyelles, qu'Anna pratique depuis plus de 20 ans et enseigne à Montréal, en France, en Allemagne, en Italie et au Japon. Elle nous parle des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels des sons conscients et nous offre aussi une démonstration d'exercices à faire à la maison.

Keven Belouin est un athlète et un enseignant passionné et très impliqué dans son domaine. Il est entraineur-chef de l'équipe de rugby masculine au Cégep André-Laurendeau, professeur d'éducation physique au primaire, entraîneur dans un gym et animateur de camp de jour. Keven fait la promotion du rugby au Québec et valorise l'implication communautaire de ses joueurs. On discute avec lui des façons d'apprendre ce sport de manière ludique et sécuritaire. Keven nous offre aussi des conseils et astuces pour les familles qui aimeraient apprendre à jouer au rugby à la maison.

On retrouve Mariane Parent pour une deuxième fois! Mariane est enseignante en gestion et intervention en loisir au Cégep de Saint-Laurent et possède une maîtrise en andragogie. C’est quoi un andragogue? Je me suis posé la même question! Ce n'est pas une créature mythique (Mariane pense à un calmar géant quand elle entend le mot). C'est un spécialiste de l'enseignement aux adultes. Mariane nous partage des principes pour apprendre à tout âge et développer sa pensée critique. Avec son humour habituel, elle nous rappelle qu'enseigner c'est nourrir un feu plutôt que remplir une cruche. On parle aussi de développement humain, de vulnérabilité et de connexion authentique à l'autre.

Catherine Charron est professionnelle en ethnologie et patrimoine et co-directrice des Forges de Montréal, un organisme fondé par le forgeron Mathieu Collette afin de préserver et de diffuser le savoir-faire de la forge traditionnelle. Leur atelier situé dans l’ancienne station de pompage Riverside comprend notamment une école pour les apprentis forgerons et un musée pour les visiteurs. On parle avec Catherine du sens que la production artisanale et le travail manuel donnent à nos vies et de l’importance de préserver notre patrimoine immatériel autant que nos bâtiments historiques.

David R. Samson est un chercheur et assistant professeur au Département d'anthropologie de l'Université de Toronto. Il étudie la biologie, l'écologie et l'évolution du sommeil des primates. J'ai découvert son travail en préparant un article sur le lien entre notre lit et nos mouvements. Dans cet épisode, on explore comment dormait l'humain "dans la nature" et on discute de l'influence des environnements industrialisés sur notre sommeil. Les recherches de David portent notamment sur les nids fabriqués par les grands singes pour dormir dans les arbres et sur le sommeil des Hadza en Tanzanie (une communauté de chasseurs-cueilleurs qui dorment en groupe, au sol et sans oreiller). David met en lumière le décalage entre nos modes de vie ancestraux et actuels et souligne l'importance de la perspective évolutive pour comprendre comment vivre mieux. [discussion en anglais]